戴假髮可以游水嗎？下水前確認髮材與固定
游泳會同時帶來浸水、摩擦、轉頭和拉扯。髮絲本身、網底邊緣及固定部位受影響的方式不同，因此先判斷「這一款能否入水」比事後補救更實際。即使日常佩戴良好，也應把產品標示與固定物的適用條件放在首位。
戴假髮可以游水嗎？先確認款式是否適合入水
先找出髮材標示和款式護理資料，分清全頂假髮、局部髮片或帶細緻前額結構的產品是否有特別限制。不要僅因為是真人髮或手工製作，便自行推定耐泳池水或海水；不同纖維、髮絲處理、網底和接合位置的要求可以不同。若未能確認，安排短暫下水以外的活動會是較保守的選擇。
已核實的 NAAF 護理資料指出，並沒有專為游泳而設的假髮，鹽水和氯水都可能對真人髮及纖維髮造成負擔。這不是說一接觸水便必定損壞，而是提醒你把下水視為需要計劃的使用情境。想預先分辨髮材的日常洗護差異，可先閱讀真人髮同纖維假髮保養分別，再回到個別產品說明作決定。
泳池或海水環境下，固定方式也要核對
固定方式決定戴上時的貼合，不等於水中永不移位。泳姿、入水衝力、髮絲濕後的重量，以及泳帽或毛巾反覆磨擦，都會增加邊緣或底網受拉的機會。若你的款式使用膠、膠帶、夾扣或其他固定物，應查看它們與該款產品是否可接觸水，切勿把平日做法當作防水承諾。
下水前可在乾爽狀態檢查前額、耳側、後頸及分界是否平整，並以舒適為限；過度收緊不會令產品自動變得適合游泳。需要複習位置與調整次序時，請參考假髮佩戴方法。如頭皮有傷口、不適，或正接受會限制接觸水或使用固定物的治療，應先向醫護人員核對。
假髮游水後怎樣清潔？依款式核對護理方式
泳後先處理殘留水分、鹽分或泳池化學物，減少其繼續停在髮絲和帽底。NAAF 建議游完後徹底沖洗，去除殘留。[1] 沖洗後是否洗髮、護髮或用熱工具，則按髮材與產品說明決定。
假髮游水後怎樣清潔？按產品指引徹底沖洗
回到可處理的位置後，先以清水把髮絲、內側帽底、後頸位置和容易積水的邊位慢慢沖透；讓水順著髮向流走，而非把髮絲揉成一團。游過海時，鹽分亦可能留在纖維交疊與網底位置，所以只沖外層並不足夠。過程中輕托帽底，避免拉扯前額或已固定的部分。
徹底沖洗不等於每次均可按同一套洗髮程序。先查看該款可用的清潔用品、浸洗與否、護髮位置及乾燥方式；產品無明確指示時，不宜以家中一般洗頭水、去漬產品或高溫處理代替。要掌握非游泳日的基礎步驟，可查看假髮清洗方法，但涉水後仍以你手上那款的要求為準。
是否需要洗髮或其他護理，按髮材確認
真人髮與纖維髮的洗護選擇並不相同，前者可涉及護髮與造型防護，後者則常受產品耐熱與專用清潔用品限制。NAAF 的一般資料把真人髮假髮的洗護列為每 10–14 次佩戴，纖維假髮亦列出每 10–14 次為常規清洗參考。這個明確數字是日常頻率參考，不能取代接觸氯水或海水後要先沖洗的處理。
若沖洗後出現打結、手感明顯粗澀、底網變形、邊緣鬆脫或固定物殘留，不要用強力梳扯或自行疊加固定物。應先停止再下水和強行造型，按產品護理資料處理；不清楚髮材時，可利用真人髮同纖維假髮保養分別釐清原則，並就實際款式查詢。
安排游泳前後的假髮佩戴與保養
把游泳視作一次佩戴行程，會較容易避免「下水前不確定、離水後才猜」的情況。準備時把資料、貼合與回家後的處理連起來；泳後只需按觀察到的情況採取下一步，而非為求快而加重清潔或固定。
游前記下髮材、底網及固定方式
游前可為自己那頂假髮記下四項資料：髮材、帽底或前額結構、目前固定方法，以及產品對水、清洗或熱工具的限制。網購時尤其要先看尺寸與帽底資料；太鬆、太緊或受力不均，都不是靠游泳時拉緊可解決。若佩戴已有壓迫感，先了解假髮太緊怎麼辦，在乾爽時調整好再決定是否下水。
若行程同時有健身、戶外活動或泳後趕時間，不妨把乾爽檢查留在出發前：低頭、轉頭、抬手時是否仍平整，泳帽會否壓到髮際或邊緣。這些動作不能預測水中效果，卻可先找出明顯不貼合的情況。關於汗水情境可延伸看戴假髮做運動，不要把流汗與浸水當成完全一樣的護理問題。
游後觀察狀況並依個別護理要求處理
游後完成沖洗，先以產品指引容許的方式吸走多餘水分，再讓其按要求乾燥。期間檢查髮絲是否集中纏結、帽底是否仍平整、邊緣和固定位置有否異常。需要整理時由較容易鬆開的位置開始，避免從髮根一路猛拉；可按假髮梳理方法回顧順序，前提仍是髮絲已可按產品要求處理。
如果游後要暫停佩戴，不要把仍濕的假髮塞進密閉袋或隨手放在潮濕浴室；待按指引乾透後才妥善放好，以免下次取出才發現形狀或髮絲狀況改變。收納時可參考假髮收納方法。若曾反覆游水，最好把每次接觸水後的狀況記下，下一次便能更準確判斷是否仍適合使用。
| 情境 | 下水前要核對 | 離水後處理 | 不宜自行假設 |
|---|---|---|---|
| 泳池水 | 髮材、帽底和固定物是否容許接觸水 | 完成游泳後盡快以清水徹底沖洗髮絲及內側帽底 | 平日固定得住，不等於耐氯或具防水效果 |
| 海水 | 產品對鹽水、風乾和固定方式有否限制 | 把外層、髮尾、邊位與帽底一併沖透，再按指引洗護 | 讓鹽水自然乾掉，不等於已完成清潔 |
| 只流汗而未入水 | 當日活動量、貼合度及產品的一般清潔要求 | 按汗量與產品指引處理，保持帽底乾爽 | 流汗與氯水或鹽水浸泡屬完全相同的情況 |
| 同日多次下水 | 每次下水前重新檢查邊緣、底網和固定位置 | 每次游完均別讓池水或海水久留 | 首次沖洗後就可忽略其後接觸到的水質與狀況 |
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可先提出想了解的款式與安排；實際款式、價格及服務以確認資料為準。
選款前先釐清的事
戴假髮可以游水嗎？
要視乎髮材、固定方式及該款護理要求，並非每頂假髮都適合游泳。下水前先按產品指引確認泳池或海水是否適用，亦不要視作不會移位的保證。
假髮游水後怎樣清潔？
先按該款產品的護理指引處理。接觸泳池水或海水後，NAAF建議游完徹底沖洗；是否再洗髮或做其他護理，須按髮材與固定結構確認。
假髮接觸泳池水後要清洗嗎？
接觸後應先盡快徹底沖洗，讓泳池水不要留在髮絲和帽底。是否每次都要再用洗髮產品，不能一概而論，應按髮材、該款產品說明及固定結構決定。
游水後可否立即用風筒吹乾？
乾燥方式要以產品標示為準。不同髮材和結構對熱力的限制不同；沒有清楚的耐熱或吹整說明時，不應自行用高溫加快乾燥。
游水前把假髮固定得更緊，可否解決移位？
不可以把收緊視為水中穩定保證。貼合度應以舒適和該款固定要求為準；過度收緊也不會改變髮材、帽底或固定物本身的適用限制。
延伸來源
- NAAF｜Wigs and Toppers: Buying, Caring for and Wearing Wigs & ToppersNAAF（.org）指出沒有專為游泳而設的假髮，鹽水和氯水可能對真人髮及纖維髮造成負擔，游完應徹底沖洗；同頁亦把真人髮及纖維假髮的一般洗護列為每 10–14 次佩戴，本文僅作一般頻率參考。